Monfit Studio 
Filosofía Monfit
- Cuidado
- Cercanía
- Confianza
- Presencia
- Pertenencia
Cuidarte empieza por escucharte.
En MONFIT hemos creado un espacio donde cuidar de ti sea más sencillo y completo. Entrenamiento, nutrición y estética conviven en un mismo lugar para acompañarte, orientarte y ayudarte a encontrar lo que necesitas en cada momento.
Sabemos que cuidarse no siempre es fácil. Por eso queremos que MONFIT sea un lugar al que te apetezca venir, donde sentir que te escuchamos, acompañamos y formas parte de algo. Un espacio en el que avanzar a tu ritmo y encontrar tu propia forma de cuidarte.
Tres pilares
bajo un mismo techo.
Tres áreas que se complementan para cuidar de ti de una forma más completa.
Cómo trabajamos
Todo empieza por conocerte.
- 01
Te escuchamos
Nos cuentas qué buscas, qué quieres mejorar y cómo te gustaría sentirte.
- 02
Diseñamos contigo
Te mostramos las opciones que mejor encajan con tu momento, tus necesidades y tu ritmo.
- 03
Empezamos
Ponemos en marcha la opción que hayas elegido, con acompañamiento cercano y atención en cada detalle.
- 04
Evolucionamos contigo
Revisamos cómo te sientes, cómo avanzas y adaptamos el proceso siempre que sea necesario.
Nosotras
Dos hermanas.
Dos hermanas.
Un lugar que también estábamos buscando.
Durante años buscamos un espacio donde cuidarse se sintiera fácil, cercano y completo. Un lugar donde sentir que te acompañamos, te orientamos y formas parte de algo; donde distintas formas de cuidarte convivieran bajo un mismo techo y todo tuviera sentido.
No lo encontrábamos.
Así que decidimos crearlo.
Conoce nuestra historia Tarifas
Elige tu forma de cuidarte.
Entrenamiento, nutrición y estética con opciones adaptadas a diferentes necesidades y ritmos.
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Encuentra tu momento.
Clases de Fuerza y Barre durante la semana, con diferentes franjas de mañana y tarde.
Ver horariosY esto es solo el principio.
La programación de MONFIT irá evolucionando contigo. Además de nuestras clases habituales, iremos incorporando nuevas actividades, experiencias y sesiones especiales a lo largo del año.
Running Club · Pilates · Dance · Hipopresivos y otras sesiones especiales, workshops y eventos.
Propuestas diferentes para movernos, compartir y salir de la rutina, fuera de la programación habitual.
Descubre Monfit Club Preguntas frecuentes
Todo lo que suelen preguntarnos.
¿Cómo funcionan los planes de entrenamiento?
Puedes elegir entre planes de 4, 8, 12 o 16 clases al mes. Las sesiones deben utilizarse dentro del mismo mes y no se acumulan para el siguiente, salvo situaciones excepcionales de lesión o enfermedad.
¿Puedo elegir cada semana la disciplina y el horario?
Sí. Los planes son flexibles y puedes utilizar tus sesiones en Fuerza o Barre, reservando desde la app según disponibilidad.
¿Cuándo se abren las reservas?
Cada viernes a las 15:00 se abre en la app el horario completo de la semana siguiente. Si una clase tiene plazas disponibles, podrás reservar hasta 15 minutos antes de su comienzo.
¿Hasta cuándo puedo cancelar una clase sin perderla?
Para las clases de 07:00, 08:00 y 09:00 puedes cancelar hasta las 21:00 del día anterior. Para el resto de clases puedes cancelar hasta 4 horas antes. Las cancelaciones posteriores y las no asistencias consumirán esa sesión del plan.
¿Qué ocurre si una clase está completa?
Puedes apuntarte a la lista de espera desde la app. Si se libera una plaza, recibirás una notificación para poder entrar y reservarla. La plaza no se asigna automáticamente.
¿Qué ocurre si MONFIT tiene que reagrupar una clase?
En casos puntuales de baja ocupación podremos proponerte otro horario disponible. Si no puedes asistir a la alternativa ofrecida, tu sesión no se consume.
¿Puedo cambiar de plan?
Sí. Los cambios de modalidad deben solicitarse antes del día 20 del mes anterior y se aplicarán a partir de la siguiente mensualidad.
¿Qué ocurre si tengo una lesión o enfermedad?
En situaciones puntuales justificadas podremos trasladar excepcionalmente las sesiones no utilizadas al mes siguiente. Si necesitas dejar de entrenar durante un periodo prolongado, podremos pausar temporalmente tu membresía.
¿Puedo pausar mi membresía durante el embarazo?
Sí. Si necesitas interrumpir temporalmente el entrenamiento durante el embarazo, tu membresía podrá pausarse sin coste.
¿Qué ocurre si me doy de baja y quiero volver?
Las bajas deben solicitarse antes del día 20 del mes anterior. Al darte de baja finaliza tu plaza activa en MONFIT. Si posteriormente quieres volver, tendrás que realizar una nueva alta y abonar la matrícula vigente.
¿Puedo probar una clase antes de apuntarme?
Sí. La primera clase de Fuerza o Barre tiene un precio de 18 €. Si después decides unirte a MONFIT, descontamos ese importe de tu matrícula: pagarías 32 € en lugar de 50 €.
¿Puedo venir sin membresía?
Sí. La clase suelta tiene un precio de 18 €, siempre sujeta a disponibilidad. Si es tu primera clase en MONFIT y después te unes, descontamos ese importe de tu matrícula.
¿Puedo traer a alguien conmigo?
Sí. Cada persona con membresía podrá invitar a otra persona una vez, previa reserva y siempre según disponibilidad.
¿Necesito experiencia previa?
No. Puedes empezar independientemente de tu nivel. Te ayudaremos a encontrar las disciplinas y opciones que mejor encajen contigo para avanzar de forma progresiva y segura.
¿La nutrición es presencial u online?
Ambas. Puedes realizar el seguimiento de forma presencial, completamente online o combinar ambas modalidades.
¿Cómo funciona la primera consulta online?
La primera consulta online se realiza mediante videollamada. Antes podremos solicitarte un cuestionario inicial y, a través de la app, podrás registrar medidas, fotografías y demás variables necesarias para realizar la valoración.
¿Qué diferencia hay entre seguimiento mensual y quincenal?
El seguimiento mensual incluye 1 revisión al mes y está pensado para procesos que requieren una supervisión menos frecuente. El seguimiento quincenal incluye 2 revisiones al mes y permite un acompañamiento más cercano. Te orientaremos sobre qué modalidad encaja mejor contigo.
¿Las revisiones online se hacen por videollamada?
No necesariamente. Las revisiones online se realizan mediante la app en un día previamente asignado. Ese día deberás completar la información solicitada y recibirás la valoración y los ajustes necesarios, si procede, dentro del plazo indicado.
¿Tengo siempre el mismo día de revisión online?
Siempre que sea posible, sí. En el seguimiento quincenal se mantiene el mismo día cada dos semanas y, en el mensual, el mismo día cada cuatro semanas.
¿Recibiré un menú nuevo en cada revisión?
No necesariamente. Los ajustes se realizan cuando son necesarios según tu evolución, adherencia, necesidades, síntomas, preferencias o cambios en tu situación. Si el plan está funcionando correctamente, no es necesario cambiarlo simplemente porque haya llegado una nueva revisión.
¿Puedo resolver dudas entre revisiones?
Sí. Podrás enviar dudas relacionadas con tu seguimiento a través de la app. Se responderán en un plazo máximo de 24 horas laborables.
¿Qué ocurre si no puedo asistir a una consulta o revisión?
Las citas deben cancelarse o modificarse con al menos 24 horas de antelación. Las cancelaciones realizadas con menos de 24 horas o las no asistencias se consideran sesiones realizadas, salvo situaciones excepcionales justificadas.
¿Las revisiones no utilizadas se acumulan?
No. Las revisiones corresponden al periodo mensual contratado y no se acumulan para meses posteriores.
¿Puedo cambiar entre seguimiento mensual y quincenal?
Sí. Los cambios deben solicitarse antes del día 20 del mes anterior para aplicarse en la siguiente mensualidad.
¿Cómo puedo darme de baja?
La baja debe comunicarse antes del día 20 del mes anterior. Nutrición no tiene matrícula ni permanencia obligatoria.
¿Tengo algún beneficio si ya entreno en MONFIT?
Sí. Las personas con una membresía de entrenamiento activa tienen acceso a tarifas especiales de Nutrición.
¿Necesito una valoración antes de un tratamiento?
En algunos tratamientos sí. Valoramos tu piel, tus objetivos y posibles contraindicaciones antes de recomendarte algo. La valoración es gratuita salvo que se indique expresamente lo contrario.
¿Tengo que pagar una señal para reservar?
Depende del tratamiento. Los servicios de hasta 20 € no la requieren. En tratamientos de mayor duración o precio podemos pedirte una señal (20-30 €) que se descuenta del importe total el día de la cita.
¿Qué pasa si necesito cancelar o cambiar mi cita?
Puedes cambiarla sin coste avisando con al menos 24 horas de antelación. Con menos aviso, o si no te presentas, la señal no se devuelve y, en bonos, podemos descontar la sesión correspondiente.
¿Cómo funcionan los bonos de sesiones?
Agrupan varias sesiones de un mismo tratamiento (maderoterapia, presoterapia, radiofrecuencia...) a un precio más ventajoso. Se abonan por adelantado y tienen un periodo de validez: las sesiones no usadas dentro de ese plazo caducan.
¿Puedo pedir la devolución de un tratamiento o bono?
Un tratamiento ya realizado correctamente no tiene devolución por disconformidad con el resultado. En bonos, valoramos cada caso según las circunstancias y la normativa aplicable.
¿Los resultados están garantizados?
No. Dependen de cada persona, su punto de partida, la constancia y los cuidados en casa. No garantizamos un resultado concreto ni un número exacto de sesiones para conseguirlo.
¿Qué debo contar antes de un tratamiento con aparatología o láser?
Medicación, alergias, embarazo, tratamientos médicos o estéticos recientes y cualquier circunstancia relevante. Con esa información valoramos si el tratamiento es adecuado en ese momento; si no, podemos posponerlo.
¿Qué pasa si llego tarde a mi cita?
Si el retraso es leve, no hay problema. Si reduce mucho el tiempo disponible, podemos adaptar o acortar el tratamiento para no afectar a la siguiente cita, manteniendo el precio de la sesión.
¿Tengo que utilizar todos los servicios de MONFIT?
No. Puedes venir únicamente a entrenamiento, nutrición o estética. MONFIT está pensado para que los diferentes servicios puedan complementarse cuando lo necesites, pero no es necesario utilizarlos todos.
¿MONFIT es solo para mujeres?
No. MONFIT está abierto a cualquier persona que conecte con nuestra forma de entender el cuidado, el movimiento y el bienestar.
Dónde encontrarnos
Te esperamos en MONFIT.
Horario
Lunes — Viernes07:00 – 22:00
Sábado09:00 – 14:00
DomingoCerrado