Nutrición
Consciente:

Hábitos Reales

para Vidas
Reales.

Un enfoque clínico y humano para transformar tu relación con la comida sin restricciones extremas. Salud basada en la evidencia y la sostenibilidad.

METODOLOGÍA MONFIT

Tu camino hacia el bienestar

Entrevista clínica profunda y valoración física inicial para entender tu punto de partida metabólico y emocional.

Diseño de una estrategia nutricional adaptada a tus objetivos, gustos personales y ritmo de vida real.

Ajustes quincenales y soporte continuo para asegurar la adherencia y resolver dudas en el proceso